Тест на перфекционизм

Выберите рабочее место.

Выберите геометрическую фигуру.

Считаете ли вы, что совершенство — это норма, а не исключение?

Вам трудно расслабиться, если дела не завершены на 100%?

Часто ли вы замечаете, что откладываете отдых ради работы?

Сравниваете ли вы себя с другими и чувствуете разочарование, если уступаете?

Планируете ли вы заранее почти каждый шаг, чтобы избежать ошибок?

Бывает ли, что вы недовольны результатом, даже если окружающие его хвалят?

Думаете ли вы, что любовь и уважение нужно заслужить безупречностью?

Чувствуете ли вы усталость от постоянного стремления к идеалу?

Что вы чувствуете, когда кто-то хвалит вас за работу?

Как вы реагируете, если сделали ошибку на глазах у других?

Что для вас значит «идеал»?

Есть ли у вас ощущение, что вы должны быть лучшим во всём?

Критикуете ли вы себя даже за мелкие неудачи?

Вам сложно делегировать задачи, потому что другие сделают хуже?

Испытываете ли вы тревогу при мысли, что можете ошибиться?

Часто ли вы переделываете работу, даже если она уже принята другими?

Вам трудно завершить дело, пока не исправите все мелочи?

Вы чувствуете раздражение, если кто-то делает что-то не так, как вы считаете правильным?