
Тест на любовь к себе
Пройдите тест и узнайте уровень любви к себе!
Осталось:
С какой картинкой вы ассоциируете себя?

Как бы вы ощущали себя, если бы были на месте этого человека?
Я уважаю свои чувства и не стыжусь их.
Я умею сказать «нет», когда не хочу что-то делать.
Я не сравниваю себя с другими, особенно в соцсетях.
Я позволяю себе отдыхать без чувства вины.
Я ценю свои достижения, даже если они маленькие.
Я отношусь к себе с добротой, когда совершаю ошибку.
Я не позволяю другим плохо обращаться со мной.
Я не ищу одобрения окружающих, чтобы чувствовать себя достойной/достойным.
Я стараюсь заботиться о теле — сон, питание, прогулки.
Что для вас значит «любить себя»?
Что чаще всего мешает вам проявлять любовь к себе?
Что вы могли бы начать делать уже сегодня, чтобы поддерживать себя лучше?
Я знаю, что мои ошибки не определяют мою ценность.
Я не стараюсь быть идеальным человеком, чтобы меня любили.
Я не откладываю заботу о себе «на потом».
Я верю, что заслуживаю любви просто потому, что существую.
Я умею поддерживать себя в моменты неудач.
Я не боюсь просить о помощи, когда мне трудно.
Подготавливаем результат...
Завершено: 0%
Нажмите ↵








